Terlalu Usang Buka Facebook Dapat Menciptakan Anda Menderita

Web Portal Berita Online
bandar ceme terpercaya

Terlalu Lama Buka Facebook Bisa Membuat Anda Menderita Terlalu Lama Buka Facebook Bisa Membuat Anda Menderita

Terlalu banyak menghabiskan waktu di Facebook, dengan melihat foto-foto pasangan yang senang atau foto-foto liburan, dapat menciptakan Anda menderita.

Demikian berdasarkan hasil penelitian terbaru yang dilansir BBC Indonesia. Menurut tim peneliti di Universitas Copenhagen, Denmark, penggunaan media umum secara berlebihan dapat memicu rasa cemburu.

Hasil kajian yang melibatkan 1.300 responden –sebagian besar perempuan– ini diterbitkan di jurnal Cyberpsychology, Behaviour, and Social Networking.

“Memakai media umum menyerupai Facebook secara terus-menerus dapat berdampak negatif terhadap kondisi emosional Anda,” kata peneliti.

“Pemakaian yang berlebihan juga dapat menciptakan Anda merasa tidak puas dengan apa yang Anda punya ketika ini.”
Terlalu usang membuka Facebook dapat memunculkan perasaan negatif sesudah membaca update atau melihat foto-foto di Facebook. Para pakar mengatakan, hal itu disebabkan oleh yang disebut sebagi ‘perbandingan sosial yang tidak realistis’.

Para peneliti menyarankan untuk lebih aktif berkomunikasi dengan para pengguna lain di media sosial. Ini jauh lebih baik daripada hanya ‘memelototi foto-foto tanpa bertegur sapa dengan pengguna lain’.

Cara lain yaitu dengan berhenti sama sekali menggunakan media sosial, contohnya selama satu pekan, yang lebih sering disebut sebagai detoks digital, memutus sama sekali ‘keterkaitan dengan Facebook, Twitter, dan sejenisnya’.

Hasil survei terbaru perihal Facebook ini memperkuat hasil studi sebelumnya, terutama dalam hal merasa diri tidak seberuntung atau sebahagia sobat di Facebook.

Facebooker memang umumnya mengungagah status atau foto-foto mereka dalam keadaan bahagia, senang, dan bahkan pamer kekayaan dan kecantikan atau ketampanan.*

Author: Portal Berita Online